隨著心理健康教育領(lǐng)域的逐漸發(fā)展成熟，傳統(tǒng)的心理咨詢和治療工具已經(jīng)不能夠滿足各領(lǐng)域人群的需求了，在人們對(duì)心理健康需求不斷提升的情況下，音樂(lè)治療以其藝術(shù)性、靈動(dòng)性贏得了廣大用戶的青睞。

就國(guó)內(nèi)心理健康行業(yè)而言，音樂(lè)治療這一路徑始終處于一個(gè)探索和摸索的階段。接下來(lái)小編就從音樂(lè)放松室常用設(shè)備、如何布置音樂(lè)放松室、音樂(lè)放松設(shè)備中的核心產(chǎn)品音樂(lè)放松椅和智能身心反饋訓(xùn)練系統(tǒng)等對(duì)心理健康教育的作用的角度為您闡述。

音樂(lè)療法，也稱為音樂(lè)療法，也稱為音樂(lè)醫(yī)學(xué)。音樂(lè)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)是一門新興的交叉學(xué)科。

音樂(lè)療法沒(méi)有統(tǒng)一的定義，不同的人對(duì)音樂(lè)療法有不同的理解。

1、美國(guó)著名的音樂(lè)治療師布魯夏：音樂(lè)治療是一個(gè)系統(tǒng)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，各種形式的音樂(lè)治療師使用體驗(yàn)，以及在治療過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的，作為治療之間的動(dòng)態(tài)關(guān)系的處理有助于幫助人們達(dá)到健康的目的。

2、音樂(lè)療法Duowen日本田中醫(yī)生定義為音樂(lè)使用的醫(yī)療方法的媒體，主角是一名音樂(lè)治療師，根據(jù)醫(yī)生的處方，音樂(lè)家、護(hù)士、臨床心理學(xué)家作為整體合作的成員。

雖然音樂(lè)療法沒(méi)有統(tǒng)一的定義，但每個(gè)家庭都有共同的部分：他們都承認(rèn)音樂(lè)療法不同于一般治療，音樂(lè)治療是以音樂(lè)為媒介，音樂(lè)療法旨在促進(jìn)健康。以上音樂(lè)療法的差異是：日本醫(yī)生認(rèn)為音樂(lè)療法是Tanaka的“醫(yī)療”，更傾向于一種音樂(lè)療法，位于醫(yī)療。布魯夏的定義不指示音樂(lè)治療是一種醫(yī)療或心理治療。它只表明音樂(lè)療法是幫助人們實(shí)現(xiàn)他們的健康目標(biāo)。

體感音樂(lè)治療基本原則

（1）物理學(xué)的觀點(diǎn)

從物理的觀點(diǎn)來(lái)看，音樂(lè)是一種規(guī)則的機(jī)械波（聲波）。

它是一種存在于時(shí)間之中的真實(shí)存在，它是由物理結(jié)構(gòu)（空氣分子的振動(dòng)）形成的。音樂(lè)包含各種頻率，感知20hz ~ 20000hz頻率范圍。聲振動(dòng)對(duì)人體的每個(gè)部分，有一定的規(guī)律和頻率的胃收縮、蠕動(dòng)、肌肉收縮、放松、腦電波等臟跳動(dòng)產(chǎn)生和諧共振，促進(jìn)協(xié)調(diào)節(jié)奏器官趨于完善，一個(gè)無(wú)序狀態(tài)的器官，從而消除疾病，促進(jìn)康復(fù)。

（2）生物學(xué)觀點(diǎn)

音樂(lè)是與語(yǔ)言和其他聲音相似的特殊信息，它的要素有旋律、節(jié)奏、旋律、音色、力度、速度等。

節(jié)奏活動(dòng)是一切人類活動(dòng)的基礎(chǔ)。無(wú)論是在音樂(lè)中，還是在任何生物中，都有放松和運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)。音樂(lè)的節(jié)奏模式和旋律系統(tǒng)與人體的節(jié)奏有很大的相似之處。音樂(lè)節(jié)奏對(duì)人體行為的節(jié)奏和節(jié)奏有明顯的影響，如呼吸速度、運(yùn)動(dòng)速度、心率等。不同的音樂(lè)可以引起不同的生理反應(yīng)，如心率和脈搏速度，血壓，皮膚電位反應(yīng)，肌肉電位和運(yùn)動(dòng)反應(yīng)，以及腦電圖。音樂(lè)能產(chǎn)生明顯的鎮(zhèn)痛效果。由于大腦皮層的聽(tīng)覺(jué)中樞與疼痛中心的位置相鄰，聽(tīng)覺(jué)中樞的刺激能有效地抑制鄰近的疼痛中樞，從而明顯減輕疼痛。同時(shí)，音樂(lè)還可以增加血液中的內(nèi)啡肽含量，同時(shí)也大大減輕疼痛的影響。

（3）心理透視

很長(zhǎng)一段時(shí)間，已經(jīng)有理論的哲學(xué)家流派，生理學(xué)家和心理學(xué)家，他們都試圖解釋音樂(lè)治療的生理和心理作用機(jī)制。有一種理論認(rèn)為，音樂(lè)首先影響人的情緒，產(chǎn)生各種情緒，然后影響人的生理。另一種是音樂(lè)通過(guò)影響人類的生理而影響人類的心理。事實(shí)上，這兩種機(jī)制在很大程度上是互動(dòng)的。傳統(tǒng)的心理治療認(rèn)為“認(rèn)知決定情緒”，則認(rèn)為音樂(lè)心理治療是“情緒決策認(rèn)知”。音樂(lè)治療師利用音樂(lè)對(duì)情感的巨大影響，通過(guò)音樂(lè)改變?nèi)藗兊那榫w，最終改變?nèi)祟惖恼J(rèn)知。但他們不只是為受治療的人演奏一些輕松美妙的音樂(lè)，讓疼痛暫時(shí)緩解。相反，音樂(lè)治療師將使用許多音樂(lè)，如抑郁、悲傷、痛苦、憤怒和矛盾的情緒，以刺激治療師的情感體驗(yàn)，并幫助他盡可能宣泄自己的負(fù)面情緒。當(dāng)負(fù)性情緒在一定程度上，人類的心將開(kāi)始活躍起來(lái)，那么音樂(lè)治療師就會(huì)逐漸使用積極的音樂(lè)，來(lái)支持和加強(qiáng)患者的內(nèi)心和積極的情感力量，最終幫助他擺脫痛苦和苦惱。

對(duì)“癥”下“樂(lè)”

“癥”有三解：一為病癥；二為穴位、輪穴；三為人體內(nèi)的器臟或不同部位。

何謂“病癥”，大家都有知識(shí)層面的一般理解。而穴位、輪穴及人體器臟等“癥”，則是需要有一定的傳統(tǒng)中國(guó)文化覺(jué)悟才可做出理解的。

中國(guó)傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，人的身體是一個(gè)“小宇宙”，而人體“小宇宙”與自然“大宇宙”順序、適應(yīng)，才是人體健康的保障。自然界的物質(zhì)由五個(gè)基本元素組成，這就是金、木、水、火、土“五行”。音樂(lè)則由宮、商、角、徵、羽“五音”構(gòu)成。五行中各有五類，五音也各生五類，構(gòu)成二十五之?dāng)?shù)。《史記》載：“五臟外發(fā)五音，五音內(nèi)動(dòng)五臟”。《黃帝內(nèi)經(jīng)》將五音宮、商、角、徵、羽分別與五行土、金、木、火、水以及人體的五臟脾、肺、肝、心、腎對(duì)應(yīng)起來(lái)，認(rèn)為五音、五行、五臟之間有著密切的聯(lián)系，依據(jù)五音對(duì)五行、應(yīng)五臟、動(dòng)五志的對(duì)應(yīng)關(guān)系，針對(duì)不同的病癥而創(chuàng)造了五音療法。即以五行為中心，將自然“大宇宙”與身體“小宇宙”有關(guān)現(xiàn)象按其屬性、形態(tài)做應(yīng)對(duì)比照，歸納成五大類：五音宮商角徵羽