目前采用的體感音樂(lè)技術(shù)有三種：全頻帶音樂(lè)（FFM）系統(tǒng)、選擇低頻（SLF）系統(tǒng)和定量機(jī)械振動(dòng)（QMV）系統(tǒng)。
 

全頻帶音樂(lè)系統(tǒng)，已被證實(shí)可有效松弛神經(jīng)、肌肉，減輕憂慮和疼痛作用。該系統(tǒng)采用單一音源和多個(gè)揚(yáng)聲器或換能器，從而對(duì)整個(gè)身體產(chǎn)生振動(dòng)。目前采用的是標(biāo)準(zhǔn)的音響音源和功放（當(dāng)然，也可從計(jì)算機(jī)或其它電子樂(lè)器中獲取音源，但其對(duì)人體的振動(dòng)劑量沒(méi)有經(jīng)過(guò)測(cè)定）。

挪威教育家和臨床醫(yī)學(xué)家斯吉利先生(Olav Skille)開發(fā)了音樂(lè)體感治療設(shè)備，他的實(shí)驗(yàn)頻率從30-120Hz，其中40-80Hz最為有益。斯吉利進(jìn)行了40000小時(shí)的體感音樂(lè)治療臨床實(shí)驗(yàn)，證明這個(gè)頻率范圍對(duì)于孤獨(dú)癥、偏頭痛、肌肉抽筋、大腦麻痹和其他疾病的治療非常有效。赫爾辛基大學(xué)音樂(lè)療法和特殊教育研究員和講師列?？藢?Petri Lehikoinen)則認(rèn)為20-113Hz對(duì)于音樂(lè)體感治療效果較好。
 

北德克薩斯大學(xué)德克薩斯音樂(lè)和醫(yī)藥教育與研究中心主任車斯基(Kris Chesky)發(fā)現(xiàn)，特定振幅下的60-600Hz頻率范圍的音樂(lè)體感治療，對(duì)于減輕疼痛為最佳。已知這個(gè)頻率范圍的震動(dòng)對(duì)“帕西尼安小球”有刺激作用，“帕西尼安小球”分布在皮下的神經(jīng)末端，其作用是調(diào)節(jié)疼痛、壓力、瘙癢的感覺(jué)。60-600Hz頻率范圍的振動(dòng)促使疼痛減輕，車斯基發(fā)現(xiàn)其中60-300 Hz對(duì)于取得治療效果貢獻(xiàn)最大。
 

研究證明，振動(dòng)對(duì)于身體大部分區(qū)域的疼痛減輕都是有效的，當(dāng)在靠近疼痛部位振動(dòng)時(shí)效果更佳。
 

體感音樂(lè)治療的歷史
 

聲波振動(dòng)在醫(yī)療中有很多應(yīng)用，如超聲波用于超聲成像和碎石治療等方面；脊椎指壓則用低頻振動(dòng)治療肌肉和關(guān)節(jié)疼痛；針灸醫(yī)生用脈沖微電流改善治療效果等。而體感音樂(lè)療法，則綜合了以上這些治療原理，形成對(duì)整個(gè)身體的振動(dòng)治療效果，對(duì)于緩解壓力和控制疼痛非常有效。

體感音樂(lè)療法于20世紀(jì)70-80年代，幾乎同時(shí)在美國(guó)和斯堪地維亞出現(xiàn)。挪威教育家和臨床醫(yī)學(xué)家斯吉利(Olav Skille)在80年代初開發(fā)成功低頻音樂(lè)體感治療椅；赫爾辛基大學(xué)音樂(lè)療法和特殊教育研究員、講師列?？藢?Petri Lehikoinen)設(shè)計(jì)開發(fā)了一種低頻音樂(lè)體感儀（稱為“心理聲學(xué)儀”），此采用計(jì)算機(jī)控制的有節(jié)奏的低頻脈沖振動(dòng)，使身體的特定部分產(chǎn)生共振以獲得療效。
 

美國(guó)的Byron Eakin在1985年完成了音樂(lè)體感設(shè)備的開發(fā)，成功地進(jìn)行了音樂(lè)體感躺椅、床墊等產(chǎn)品的商業(yè)化。這些產(chǎn)品非常實(shí)用，其設(shè)計(jì)為單一聲源的全頻帶音樂(lè)振動(dòng)。Kris Chesky在80年代末設(shè)計(jì)了音樂(lè)振動(dòng)臺(tái)，該裝置可對(duì)身體特定部位的振動(dòng)頻率和振幅進(jìn)行檢測(cè)，但這種振動(dòng)臺(tái)并未商業(yè)化。目前世界上廣泛應(yīng)用的音樂(lè)體感治療設(shè)備，大部分是Byron Eakin開發(fā)的。

音樂(lè)體感治療及其應(yīng)用研究表明，這種非藥物式、非侵入的治療方法，對(duì)于減輕疼痛和病癥、誘導(dǎo)松弛和幫助恢復(fù)健康過(guò)程非常有效。
 

四、體感音樂(lè)治療的原理
 

音樂(lè)治療的原理：
 

音樂(lè)對(duì)于人的身心具有確實(shí)的治療作用，根據(jù)研究顯示，某些音樂(lè)特有的旋律與節(jié)奏能使人的血壓降低，基礎(chǔ)代謝和呼吸的速度減慢，使人在受到壓力時(shí)所產(chǎn)生的生理反應(yīng)較為溫和。西方國(guó)家將音樂(lè)配合醫(yī)療體系，廣泛應(yīng)用于各種心理及生理治療之中，已不是新鮮的事了。

音樂(lè)的治療功能，另一方面是透過(guò)音樂(lè)的物理作用，直接對(duì)體內(nèi) 產(chǎn)生共振效果。因?yàn)槁曇羰且环N振動(dòng)，而人體本身也是由許多振動(dòng)系統(tǒng)所構(gòu)成，如心藏的跳動(dòng)、胃腸蠕動(dòng)、腦波的波動(dòng)等。當(dāng)聽到音樂(lè)產(chǎn)生的振動(dòng)與體內(nèi) 產(chǎn)生共振時(shí)，會(huì)使人體分泌一種生理活性物質(zhì)，調(diào)節(jié)血液流動(dòng)和神經(jīng)，讓人富有活力、朝氣蓬勃。
 

此外，音樂(lè)具有主動(dòng)的、積極的功能，是提升創(chuàng)造、思考，使右腦靈活的方法，并且能引導(dǎo)出重要的α腦波。特有的音樂(lè)節(jié)奏與旋律，能夠使我們平常較常用的主管語(yǔ)言、分析、推理的左腦，得到休息；相對(duì)的，對(duì)掌管情緒、主司創(chuàng)造力、想象力的右腦則有刺激作用，對(duì)創(chuàng)造力，信息吸收力等潛在能力的提升有很強(qiáng)的效果。
 

在十九世紀(jì)初期，音樂(lè)就已經(jīng)被用來(lái)促進(jìn)病人的睡眠。醫(yī)師指出，失眠患者聆聽適合的音樂(lè)，確實(shí)可減少安眠藥及鎮(zhèn)定劑的使用。音樂(lè)的節(jié)奏可影響人體的 ，相對(duì)于年輕人而言，老年人的新腎上腺素有明顯增加——該激素已經(jīng)在最近的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，和睡眠的發(fā)生及夜間醒來(lái)的次數(shù)有關(guān)。音樂(lè)促進(jìn)睡眠的科學(xué)研究已在德國(guó)、美國(guó)及蘇聯(lián)等國(guó)家陸續(xù)被證實(shí)。美國(guó)醫(yī)學(xué)審查委員會(huì)公布大多數(shù)的安眠藥在病人使用兩周后即失去療效?；谏鲜鲈颍魳?lè)治療漸受重視，并已經(jīng)受到醫(yī)護(hù)人員的普遍使用。
 

雖然各個(gè)研究使用不同的音樂(lè)，但其音樂(lè)都有一個(gè)共同點(diǎn)：音樂(lè)節(jié)拍都略等于人類心跳的速率，節(jié)奏太快或太慢的音樂(lè)都不適于用來(lái)促進(jìn)睡眠。節(jié)奏太快會(huì)讓人緊張，太慢則會(huì)令人產(chǎn)生懸疑感。