您的心肝脾肺腎如果出現(xiàn)了一些不適,不一定非得要喝藥調(diào)整,搞什么針灸拔罐啥的,聽聽音樂也會起到較好的調(diào)養(yǎng)作用。這說法是不是有點(diǎn)玄?一點(diǎn)都不玄,中醫(yī)的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》兩千多年前就提出了“五音療疾”的理論,古代宮廷也用音樂舒神靜性、頤養(yǎng)身心。據(jù)報道，倫敦大學(xué)帝國理工學(xué)院的研究人員在4所醫(yī)院里進(jìn)行了一項(xiàng)小規(guī)模研究，將參與者分成兩組，一組進(jìn)行常規(guī)治療，另一組接受音樂治療(8～12個音樂治療療程)，患者被鼓勵通過一系列樂器表達(dá)自己的情感。經(jīng)過一段時間的治療后，醫(yī)生對患者的癥狀再次進(jìn)行檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，接受音樂治療的患者其精神分裂癥狀有了更明顯的改善。這項(xiàng)研究成果發(fā)表在《英國精神醫(yī)學(xué)雜志》上，研究人員說：“在減輕精神分裂的某些癥狀方面，音樂療法可能將成為一種比藥物療法更能有效提高治療效果的新方法。”

英國一項(xiàng)最新研究指出，音樂可以緩解抑郁并提升自信，解決兒童和青少年行為偏激和情感抑郁等問題。實(shí)驗(yàn)中，接受音樂治療的兒童，與只接受傳統(tǒng)治療的相比，在社交和溝通技巧上都有提升。

這項(xiàng)為期三年的新研究是英國貝爾法斯特女王大學(xué)與北愛爾蘭音樂療法信托合作進(jìn)行的。研究人員選取了251名抑郁癥兒童，其中，128人僅接受常規(guī)護(hù)理，另外123人還參加了12個半小時的音樂療程，包括即興音樂和歌曲創(chuàng)作等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，接受音樂治療的兒童抑郁情緒得到了顯著的改善，且更愿意和他人溝通。

美國音樂治療協(xié)會的發(fā)言人阿爾·布曼斯表示，“音樂的節(jié)奏、韻律、音調(diào)可以幫助人們解決許多生理和心理問題。”心理學(xué)家瑪利亞·拉米亞則表示，“孩子們每天都會產(chǎn)生許多情緒，比如羞愧、內(nèi)疚和妒忌。家長們應(yīng)理解孩子的情緒表現(xiàn)，并幫其排解不良情緒，聽音樂或者學(xué)習(xí)樂器是一種不錯的選擇。”

我國音樂療法發(fā)展很快

其實(shí)，將音樂療法應(yīng)用于精神分裂癥的治療并非新鮮事。20世紀(jì)初為了使精神病患者經(jīng)常與社會保持一定的聯(lián)系，有一個名叫圣托馬斯協(xié)會的慈善性組織在精神病院進(jìn)行了一系列的音樂活動，成為美國音樂治療的開始。20世紀(jì)中期，美國幾所大學(xué)先后設(shè)立了音樂治療課程，它標(biāo)志著音樂治療作為一門現(xiàn)代新興學(xué)科的建立。1980年，美國阿利桑那州立大學(xué)音樂治療專家劉邦瑞教授來華講學(xué)，他第一次將音樂治療介紹到了中國。自此我們逐步建立起既能與世界接軌，又有中國特色的中國音樂治療學(xué)派。在不到30年的時間，我國的音樂治療取得了出人意料的發(fā)展，如：音樂電療、療養(yǎng)院精神院音樂療法、對心身疾病的音樂治療臨床探索、對老年病的音樂治療、對兒童智障的音樂療法等。

體感音樂可給患者帶來兩方面好處

音樂治療可以調(diào)節(jié)氣氛，能夠增強(qiáng)情感的表達(dá)，達(dá)到讓人們身臨其境的感受當(dāng)中，因此對精神分裂癥患者進(jìn)行背景音樂的護(hù)理，具有一定的療效，可以緩解精神分裂癥患者的情緒。通常情況下，精神分裂癥患者由于自身的問題，對于看病治療有著嚴(yán)重的抵觸情緒，當(dāng)精神分裂癥患者來到一個新的地方時，他們往往會有著極大的心理負(fù)擔(dān)和心理壓力，很難積極配合醫(yī)生的治療，為了解決這種問題，通過背景音樂就能很好地緩解精神分裂癥患者的情緒，實(shí)現(xiàn)臨床治療。音樂治療是一個系統(tǒng)的參與過程，在這個過程中，音樂治療師運(yùn)用各種音樂體驗(yàn)與患者建立起關(guān)系，這種醫(yī)患關(guān)系是促進(jìn)患者疾病恢復(fù)的動力，可以提高患者的生理、心理、認(rèn)知和社會功能。臨床總結(jié)發(fā)現(xiàn)，音樂療法可給精神分裂癥患者帶來兩方面的好處：

一是有利于改善負(fù)面情緒。對于陌生的醫(yī)院環(huán)境，大部分精神分裂癥患者都有抵觸情緒，尤其是在入住新環(huán)境的初期，患者會產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮感和緊張感，同時還會對周圍的一切抱有敵視態(tài)度。通過音樂的藝術(shù)感染力，可以有效地刺激患者的下丘腦等中樞情緒系統(tǒng)，使大腦產(chǎn)生出茶酚胺類物質(zhì)，進(jìn)而改善患者情緒。

二是有利于提高生活質(zhì)量。當(dāng)經(jīng)過一段時間的音樂治療后，患者的負(fù)面情緒得到改善，因此能相對容易地接受醫(yī)生的指導(dǎo)建議，配合醫(yī)生的檢查治療，按照醫(yī)生的叮囑用藥和飲食，從而有利于提高自身的生活質(zhì)量。

另外，音樂治療具有良好的鎮(zhèn)靜作用，可以使患者重建情感活動，增加其對周圍事物的興趣。

音樂取材要求嚴(yán)格

音樂治療分為主動性治療和被動性治療兩大類：前者是引導(dǎo)患者自己參與到演奏、唱歌的活動當(dāng)中;后者指引導(dǎo)患者聆聽音樂。另外，也可將音樂療法與針灸、按摩等方式結(jié)合。

但將音樂治療用于精神分裂癥患者有著嚴(yán)格的要求，這是因?yàn)橥ㄟ^臨床調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，精神分裂癥患者只有在悅耳、舒緩、柔和的背景音樂下，情緒才能得到有效的緩解。所以，應(yīng)該選擇那些頻率在8～14Hz，音量分貝在40～60之間，且節(jié)奏控制在每分鐘60拍左右的音樂。