現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，很多疾病都由情緒因素引起，音樂(lè)治療不僅適用于精神類(lèi)疾病，更適合在綜合醫(yī)院推廣開(kāi)來(lái)，北京商報(bào)記者采訪了曾任中國(guó)音樂(lè)治療學(xué)會(huì)常務(wù)理事的北京中醫(yī)藥大學(xué)教授郝萬(wàn)山，他認(rèn)為中醫(yī)五行音樂(lè)作為我國(guó)獨(dú)特的音樂(lè)療法，遵循五行生克制化的規(guī)律，因季、因時(shí)、因人辨證論樂(lè)，在心理調(diào)節(jié)方面效果顯著，是輔助治療的重要手段之一。

音樂(lè)心理調(diào)節(jié)莫教條化

有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)代社會(huì)大約70%-80%的成年人會(huì)有不同程度的抑郁或焦慮情緒，也就是人們常說(shuō)的亞健康狀態(tài)，表現(xiàn)為抑郁、萎靡、疲乏、思維遲緩等，影響到人的精神生活甚至引發(fā)生理病變。西醫(yī)往往檢查不出器質(zhì)性病變，也無(wú)特效治療亞健康的藥物，這時(shí)候中醫(yī)藥調(diào)理亞健康的優(yōu)勢(shì)就突顯出來(lái)。郝萬(wàn)山認(rèn)為，心理問(wèn)題或精神障礙性疾病是廣泛存在且常常容易被忽略的，其治療方法雖然很多，但心理音樂(lè)治療無(wú)疑是最為安全有效、簡(jiǎn)便實(shí)用、便于推廣的一種非藥物治療方法，是方興未艾的自然療法之一，對(duì)其發(fā)展前景十分看好。

五行音樂(lè)調(diào)節(jié)心理

“單獨(dú)的一個(gè)音，它不能構(gòu)成旋律，對(duì)人體沒(méi)有治療作用，要想起到治療作用一定要有旋律，寫(xiě)成音樂(lè)。”郝萬(wàn)山強(qiáng)調(diào)。通過(guò)音樂(lè)聲波的振蕩對(duì)人體、生物體的細(xì)胞起到物理的效應(yīng)。而對(duì)人體來(lái)說(shuō)還有心理效應(yīng)的，通過(guò)音樂(lè)旋律所表達(dá)的感情調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，通過(guò)心理的調(diào)節(jié)再達(dá)到生理的調(diào)整。

音樂(lè)治療講究辨證論樂(lè)

郝萬(wàn)山表示：“中醫(yī)講求辨證論治，在音樂(lè)治療上同樣也要注意辨證論樂(lè)。”在中醫(yī)看來(lái)，角調(diào)式音樂(lè)利于氣的展放；徵調(diào)式音樂(lè)利于氣的上升；宮調(diào)式音樂(lè)利于調(diào)整脾胃，保證氣的升降出入的協(xié)調(diào)；而商調(diào)式音樂(lè)利于氣的內(nèi)收。有的音樂(lè)對(duì)細(xì)胞是一種按摩，可以促進(jìn)它的生長(zhǎng)，中醫(yī)叫做“補(bǔ)”；有的對(duì)細(xì)胞的能量進(jìn)行發(fā)泄，中醫(yī)叫做“瀉”。比如人失眠時(shí)聽(tīng)音樂(lè)，通常就推薦羽調(diào)式音樂(lè)，即“6”為主音的，有利于氣的潛降，促進(jìn)情緒平緩，安神定氣。

在上世紀(jì)80年代，郝萬(wàn)山參與八一電影制片廠作曲家石峰創(chuàng)作的五行音樂(lè)，按照中醫(yī)五行理論創(chuàng)作了《五行音樂(lè)》系列錄音帶，遵循五行生克制化的規(guī)律，因季、因時(shí)、因人辨證論樂(lè)，對(duì)相應(yīng)臟腑產(chǎn)生不同的調(diào)和、補(bǔ)瀉等作用，成為具有代表性的五行音樂(lè)治療專(zhuān)用CD。他坦言，五行音樂(lè)療法的適應(yīng)證十分廣泛，是重要的輔助治療手段之一。但遺憾的是，在精神病院開(kāi)展音樂(lè)治療普遍較好，綜合醫(yī)院卻應(yīng)用尚少，有待推廣。

音樂(lè)無(wú)處不在，音樂(lè)無(wú)人不愛(ài) 。體感音樂(lè)讓我們重回母親懷抱，享受甜美睡眠感受。“音樂(lè)心理調(diào)節(jié)莫要教條化，關(guān)鍵在于順心而為、隨性而用。”郝萬(wàn)山強(qiáng)調(diào)。

音樂(lè)選擇莫要墨守成規(guī)、拘泥于形式，要因人、因時(shí)、因地而異，隨著聆聽(tīng)者心情的變化而調(diào)整，只要此時(shí)此刻你聽(tīng)著感到舒適、愉快、喜歡的音樂(lè)，就是你此時(shí)此刻所需要的音樂(lè)。深圳體感音悅科技有限公司致力于音樂(lè)干預(yù)不良情緒。