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唐醫(yī)生與頸椎病患者交流時(shí),患者經(jīng)常會(huì)提到,子女想買個(gè)頸椎按摩器給自己,但又擔(dān)心錢花了沒有作用,想知道到底能不能購買。唐醫(yī)生介紹,隨著人們生活水平的提高,按摩器已成為家庭中常備的健身產(chǎn)品。那么頸椎按摩器對(duì)頸椎病的預(yù)防和康復(fù),到底有沒有作用。答案是合理使用,還是有一定作用的。頸部按摩器一般是通過震動(dòng)或敲打、推拿的按摩方式促進(jìn)頸部血液循環(huán),緩解因長期保持某一固定姿勢導(dǎo)致的頸部不適,從而達(dá)到緩解疲勞、預(yù)防頸椎病的作用。唐醫(yī)生整理了一些科普知識(shí)給大家。
1、促進(jìn)頸部血液循環(huán)和緩解頸部疲勞
頸部按摩器能通過震動(dòng)或敲打、推拿的按摩方式來促進(jìn)頸部血液的循環(huán),有助于恢復(fù)經(jīng)絡(luò)暢通。頸部按摩器可有效消除身體的疲勞與不適,對(duì)緩解頸部的酸痛更能起到良好的作用。
2、能預(yù)防頸椎病,但不能治療頸椎病
按摩器對(duì)緩解頸部疼痛有幫助,可以刺激頸部,使頸部肌肉得到放松,緩解肌肉痙攣,對(duì)頸椎病具有一定的預(yù)防作用。但按摩器并不能治療頸椎病,也不適宜長期過度使用。按摩器用多了反而可能會(huì)引起肌肉損傷進(jìn)而引發(fā)肌肉纖維化。得了頸椎病,必須去醫(yī)生檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,對(duì)癥治療。
3、哪些人不適合使用頸部按摩器
a、患有高血壓、心血管方面疾病的患者在使用頸部按摩器的時(shí)候,要注意不能在頸動(dòng)脈附近按摩,以免發(fā)生意外。
b、頸部受外傷未完全康復(fù)的患者,以及頸部有拉傷、扭傷的人,強(qiáng)行使用容易加重水腫,加劇疼痛。
c、手麻木、神經(jīng)卡壓,疼痛的患者也要慎重使用按摩器。